どんな体型になりたいのか？バレエエクササイズ

恒例のバレエエクササイズが終わり、カフェ･ドサンレモのおいしいランチを頂きました。

その時、鈴木章北大名誉教授が奥さんの陽子さんと1時にランチにいらっしゃると聞いて、是非写真を撮らせていただきたいと、お待ち申しあげていました。

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/ウォームアップ(約12分)/優雅な動きで バレエエクササイズについて行ってみよう！当然奥澤美佳「大人からはじめるバレエエクササイズ」 ただ、 【痩せてきれいになりたい！】 そう思っていても難しいです。

具体的にどこを どうしたいのか？ それがわかれば、この動画は 効果をすぐに発揮してくれます。